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          給寶寶用的風扇和空調怎么選才不會一吹娃就?

          2023-6-28 10:14

          摘要: 這天氣,一會兒熱,一會兒雨,高溫高濕讓人仿佛像小龍蝦置身蒸籠,不少家長糾結,是給寶寶用空調好,還是用電扇好?一旦家里空調開始運轉,這樣的嘮叨和爭論也就開啟了:“孩子還小,最好還是吹風扇!”“空調的風往 ...

          這天氣,一會兒熱,一會兒雨,高溫高濕讓人仿佛像小龍蝦置身蒸籠,不少家長糾結,是給寶寶用空調好,還是用電扇好?

          一旦家里空調開始運轉,這樣的嘮叨和爭論也就開啟了:“孩子還小,最好還是吹風扇!”“空調的風往孩子骨頭縫兒里鉆,能不開還是不開!”“你看著吧,空調一開,孩子感冒咳嗽都要來了!薄昂⒆痈忻傲,不能吹空調了,還是電扇安全!

          真相!孩子比大人更需要開空調

          在應對高溫方面,孩子比大人脆弱得多。

          孩子的體溫調節中樞尚未發育完善,散熱能力比不上大人。年齡越小的孩子體溫調節能力越差。

          其次,孩子的新陳代謝快,體溫本就比成人高,如果長期處在高溫下,孩子不僅會煩躁不安,而且體溫也更容易隨著環境溫度上升,繼而引發中暑。

          此外,高溫環境下,孩子容易出汗多,如果環境濕度大或衣物不透氣,導致排汗不暢,容易長痱子。

          因此,孩子要比大人更需要生活在一個溫度適宜的環境中。開空調,相當于給孩子開了一個幫助調節體溫的外掛。

          空調和電扇哪個更健康

          “夏天開空調以后,孩子容易感冒、咳嗽、拉肚子!辈糠旨议L覺得,吹空調容易引發“空調病”,不利于健康,所以更傾向于用電風扇降溫。

          其實,風扇和空調都能解暑,怎么選擇,關鍵要看溫度。

          若是溫度不太高,給孩子吹吹風扇也足夠應付?梢獙Ω冻掷m高溫天,讓應對高溫能力相對差的孩子們更舒服一點,開空調更有效。

          至于“吹空調會得‘空調病’”的說法,這鍋空調不背。

          “空調病”只是大家對于長時間處在空調房中,家里很少通風透氣,再加上空調沒有清洗、使用不當引起的一系列不適癥狀的籠統叫法,包括:咳嗽、咽喉干癢、流鼻涕,甚至哮喘、鼻炎發作等。

          很多“空調病”的癥狀,可能都與空調本身無關,而與空調清洗不到位、使用不當有關。

          同樣,電扇吹不對,也會得“風扇病”。如:為了“獨享大風”提高舒適度,很多人喜歡定向靠近對著身體或頭部吹;為了盡快涼爽,一開就是最大檔。

          因此,夏天無論你是“空調黨”,還是“電扇黨”,抑或是“電扇+空調黨”,都應該做到合理使用,這才是健康的方式。

          孩子感冒發燒,可以吹空調嗎

          感冒發熱是否可以開空調,取決于室外的溫度和孩子現在所處的發熱階段。

          感冒期間,環境溫度過高不利于退燒,而合理地利用空調降低室溫,對發燒的寶寶是有好處的。

          孩子發熱的3個階段——

          ⒈體溫上升期,產熱>散熱,孩子怕冷,手腳涼;

          ⒉體溫持續期,產熱=散熱,孩子很熱,小臉耳朵通紅等;

          ⒊體溫下降期,產熱<散熱,孩子出汗,精神舒適。

          若孩子處于體溫持續期和下降期,可適當開空調協助散熱,但是注意定時開門窗換氣;經常關注孩子的狀態,保持適宜溫度,一般推薦保持室溫26℃為宜;避免空調直吹。

          給娃安心吹空調注意5點

          1.大量出汗后立刻開空調

          炎炎夏日,空調是用來“救命”的,但要是一回到家就迫不及待地打開,尤其寶寶頭上還流著汗,那后果你可想過?

          驟冷驟熱極易引起寶寶感冒、中暑,或出現類似“空調病”的不適現象。

          √正確做法

          ◎當寶寶出了一身汗回到家,要休息10分鐘后,再開空調。

          先用干毛巾給寶寶擦擦汗,換上干爽的衣服,別急著用空調降溫。

          ◎準備帶寶寶出門前,要提前10分鐘關閉空調。

          2.空調頻繁開關

          大家都知道,空調不能24小時開著,但頻繁開關,冷熱交替會增加寶寶患感冒的風險,同樣不可!

          √正確做法

          在早晚氣溫較低的時段,關掉空調,趁著相對涼爽也可以帶寶寶出去走走,呼吸新鮮空氣。

          晚上睡覺前一般定時2~3小時即可,如果實在怕熱,不妨調到“睡眠”模式。

          3.空調溫度過高或過低

          在空調溫度這一塊,有兩極分化的現象:有的家長擔心孩子著涼,空調開到了29℃;也有家長看孩子太熱,調到了22℃。

          √正確做法

          一般情況下,建議室內溫度最好保持在24℃~26℃。

          溫度過高空調根本沒有發揮出作用,反而會增加寶寶的不適感。

          當然,溫度過低也不是好事。冷空氣對呼吸道能夠產生類似于過敏源的效果,可能會誘發過敏性鼻炎和支氣管哮喘。通常大人感到舒適的溫度,比較適合寶寶。

          4.風直吹寶寶

          很多寶寶為了盡快給自己“降溫”,會站在空調下面對著吹。

          √正確做法

          出風口避免直吹到寶寶,風速最好調到最低檔。

          如果空調的位置正對著寶寶的床,最好能移到別處,即便不能,也要安裝一個擋風板。

          5.空調房不通風,緊閉門窗

          “空調開,門窗閉”,這條規矩在各處通用。然而,空調房內長時間空氣不流通易滋生致病微生物,病菌等也易聚集在室內,會增加呼吸道疾病傳播的風險。

          √正確做法

          就算在三伏天,空調開著的狀態下,也要每隔2~3個小時給室內通風一次,每次通風10~15分鐘。外出回家后,要在開窗狀態下打開空調,等待5~10分鐘之后,確?照{上的污濁物排出室外再關窗,減少室內有害氣體殘留。


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