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          預防骨質疏松 不能一“鈣”而論
          預防骨質疏松 不能一“鈣”而論
          正常人骨骼的礦物質含量在30歲左右達到峰值,此后,隨著年齡增長,骨骼中的鈣質逐漸流失,骨量開始緩慢下降。40歲以后的人群,如果不注意維護骨骼健康,加之存在有損骨骼健康的生活習慣,就可能出現骨質疏松。 人體 ...
          2024-4-24 08:51
          經常運動的人 身體越健康 狀態越年輕
          經常運動的人 身體越健康 狀態越年輕
          運動,這個看似簡單卻充滿力量的詞匯,一直以來都被人們視為保養身體、提升自我的重要途徑。然而,在實際生活中,我們卻常常因為各種借口而推遲或放棄運動。無論是下雨、聚餐,還是換運動服麻煩、器材不全,這些似乎 ...
          2024-4-24 08:51
          乳腺增生、甲狀腺結節真是被氣出來的?
          乳腺增生、甲狀腺結節真是被氣出來的?
          如今,乳腺結節、乳腺增生、甲狀腺結節已經成為很多年輕人體檢報告上的高頻詞。這些身體問題到底和精神壓力大、愛生氣有沒有關系?且聽醫生詳解。 愛生氣為身體埋下多個禍根 工作壓力山大、熬夜是家常便飯,情緒常 ...
          2024-4-17 08:46
          齊草堂皮膚病研究所: 內外兼治 預防加調理 解決皮膚問題
          皮膚出現問題,癢在表皮,根在內毒。因而,要想有效解決煩人的皮膚問題,消除狂癢不止帶來的痛苦,就必須遵循“循經拔毒·脫毒內出”的原則,從清血毒、排血毒著手,循著人體雙脈即血脈和經脈,把分散潛藏于體內深層 ...
          2024-4-17 08:45
          膠囊藥可不可以掰開吃? 小膠囊里藏著“大學問”
          膠囊藥可不可以掰開吃? 小膠囊里藏著“大學問”
          臨床中,咨詢膠囊劑服用知識的患者不在少數。有些人怕膠囊遇水卡在喉嚨里,或者是小孩子、老人吞咽困難,會想著把膠囊打開服用。藥為什么要放在膠囊里、打開沖水會有哪些隱患、什么藥可以考慮掰開吃……今天,藥師就 ...
          2024-4-10 08:49
          食“椿”有道 擁抱“椿”天
          “溪童相對采椿芽,指似陽坡說種瓜!倍ゴ簛,椿樹梢上冒出的嫩芽,令許多人食欲大動。但傳聞香椿含亞硝酸鹽,會“中毒”且“致癌”,是真的嗎?究竟如何吃香椿才能更安全呢? 香椿確實含有一定量的亞硝酸鹽,但 ...
          2024-4-10 08:48
          春天孩子想躥個兒 這個運動別碰
          春天孩子想躥個兒 這個運動別碰
          在這春暖花開的季節里,孩子們脫去厚厚的衣服,這時候要鼓勵他們多參加運動,抓住孩子一年中躥個兒的好時機。不過,也不是所有運動都適合長身體的孩子。今天專家為孩子們推薦幾個有助于長高、促進大腦發育的運動。 ...
          2024-4-10 08:48
          放風箏能治頸椎?這事靠譜!
          四月,春天的腳步越來越近,許多人已經迫不及待地開始進行戶外運動,疏散剛經歷過寒冬的筋骨。春季里有一項戶外運動非常適合輕中度頸椎病人,既安全、有效,又簡單、有趣,那就是大家喜聞樂見的——放風箏! 放風箏 ...
          2024-4-8 08:50
          被你甩掉的肉肉,都去哪兒了?
          被你甩掉的肉肉,都去哪兒了?
          俗話說,“春天不減肥,夏季徒傷悲”,連喜劇人賈玲都瘦成“高冷女神”了,你還在變肥的路上狂飆嗎?不過,那種“一年掉肉100斤的整容式減肥”靠譜嗎?減肥成功后,那些與你糾纏不休的肉肉都去哪兒了? 當你減肥時 ...
          2024-4-8 08:50
          表面情緒穩定 背地悄悄崩潰 不要讓“偽情緒穩定”束縛自己
          表面情緒穩定 背地悄悄崩潰 不要讓“偽情緒穩定”束縛自己
          “從小被教育喜怒不形于色,所以當生氣時我只好自己消化! “即便生氣也要求自己保持冷靜,因為情緒化是不成熟的表現! “不敢向別人表達自己真實的情緒,害怕說完之后沒朋友了! …… 不知何時起,情緒穩 ...
          2024-4-6 14:37
          鈣含量在蔬菜中“名列前茅” 它的好處竟然有這么多
          “城中桃李愁風雨,春在溪頭薺菜花”,春天來了,薺菜上市,可以嘗鮮啦! 相比其他春菜,比如香椿、蘆蒿、苜蓿等,薺菜的受歡迎程度似乎要更高,可以說南北、老少皆宜。 “補鈣小能手” 推薦大家在春天多多吃薺菜 ...
          2024-4-3 08:44
          酵母、小蘇打、泡打粉 選哪個更好
          酵母本身富含多種維生素、礦物質 適合腸胃差及老幼人群 酵母是一種單細胞真菌,屬于天然的生物性膨松劑。酵母本身富含多種維生素、礦物質和酶類,它對面粉中的維生素還有保護作用。 酵母發酵過程中不斷產生二氧化 ...
          2024-4-3 08:44
          這些蔬菜 為何建議少放鹽
          在大多數人的印象里,蔬菜都是口感特別清淡的食物,但有些蔬菜在炒制時明明沒加多少鹽卻仍然感覺“齁得慌”,這到底是什么原因呢?據專家解釋,有些蔬菜因為含鈉量較高,因此炒菜時應注意不要“一視同仁”,不管哪種 ...
          2024-4-3 08:44
          這份“指南”助力過敏患者安然度春
          這份“指南”助力過敏患者安然度春
          春天是過敏性疾病的高發季,很多人開始面臨頻繁打噴嚏、揉眼睛,出門帽子、墨鏡、口罩全副武裝的各種困擾。 觀察四周,越來越多的人飽受過敏之苦,還有患者深受過敏性鼻炎、過敏性哮喘、特應性皮炎等“折磨”。據估 ...
          2024-4-3 08:43
          天氣多變,皮膚出現瘙癢、紅疹 齊草堂皮膚病研究所幫您解決皮膚問題
          天氣忽冷忽熱,有些人的皮膚會感到不適,出現瘙癢、紅疹。皮膚問題多數由過敏引起的,那么我們應該如何去預防與調養呢?多年來,齊草堂皮膚病研究所在皮膚健康領域有著豐富的經驗及服務保障,在多種皮膚問題的調理方 ...
          2024-4-1 09:11

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          GMT+8, 2024-4-26 14:08

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